มาเช็คกันหน่อยว่าผิวของแต่ละคนเป็นแบบไหน เพื่อที่จะดูแลให้ถูกวิธีเพราะแต่ละสภาพผิวก็มีความต้องการการรักาาที่ไม่เหมือนกัน มา รู้จักประเภทของผิวหน้า กันดีกว่าว่าจะมีประเภทไหนบ้าง
รู้จักประเภทของผิวหน้า
โดยทั่วไปแล้วจะแบ่งประเภทของผิวออกเป็น 6 ประเภท ได้แก่
- ผิวธรรมดา (Normal Skin Type)
- ผิวแบบผสม (Combination Skin Type)
- ผิวแห้ง (Dry Skin Type)
- ผิวมัน (Oily Skin Type)
- ผิวบอบบางแพ้ง่าย (Sensitive Skin Type)
ผิวธรรมดา (Normal Skin Type)
ผิวธรรมดาจะเนียน นุ่ม ยืดหยุ่น มีสุขภาพดี ฟื้นสภาพได้เร็ว ทั้งยังมีน้ำมันและความชื้นมาก มีสภาพความเป็นกรดอ่อน ๆ ด้วยค่า pH 5.5 ที่บริเวณเกราะคุ้มกันผิวตามธรรมชาติ บริเวณชั้นบนสุดของผิวจะเป็นเสมือนเกราะคุ้มกันผิว ทำหน้าที่ป้องกันการสูญเสียน้ำ ป้องกันเชื้อโรค และผลกระทบจากสิ่งแวดล้อม ผลิตภัณฑ์ประเภทเวชสำอางที่มีค่า pH 5.5 มีส่วนช่วยรักษาสภาพความเป็นกรดอ่อน ๆ ของผิวในการเสริมสร้างความสมดุลที่ดีของไขมันและความชุ่มชื่นของผิวหนัง
- ผิวหน้านุ่ม รูขุมขนละเอียด และไม่ค่อยมีปัญหา
- สีผิวอมชมพู
- การไหลเวียนดี และมีความยืดหยุ่นดี
เคล็ดลับสำหรับผิวธรรมดา
- การดูแลผิวทั้งกลางวันและกลางคืนทำให้ผิวของคุณสดชื่นอยู่เสมอ
- การขัดผิวอย่างอ่อนโยนจะช่วยขจัดสิ่งสกปรกและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
- การนวดอย่างนุ่มนวลด้วยครีมบำรุงผิวหน้าจะเพิ่มการไหลเวียนของเลือด
- การถนอมสายตา ดวงตาที่สวยงามจะทำให้ใบหน้าของคุณมีชีวิตชีวา
ผิวแบบผสม (Combination Skin Type)
ใบหน้าเป็นเพียงบริเวณเดียวของร่างกายที่มีผิวผสม กล่าวคือบางบริเวณผิวจะแห้ง ในขณะที่บริเวณอื่น ๆ จะมีผิวธรรมดาหรือผิวมัน ผิวบริเวณ “ทีโซน” (หน้าผาก จมูก และคาง) จะมีความมันมากกว่าปกติ ส่วนผิวบริเวณดวงตา และแก้มผิวจะแห้ง
- ใบหน้ามีความมันเงา
- มีแนวโน้มที่จะเกิดสิ่งสกปรกอยู่บริเวณทีโซน
- บริเวณแก้มแห้งมากกว่าบริเวณอื่น
เคล็ดลับสำหรับผิวผสม
- ทำความสะอาดผิวอย่างทั่วถึง ก่อนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้า
- ใช้น้ำที่มีอุณหภูมิค่อนข้างอุ่นแทนร้อนหรือเย็น
- ใช้มอยส์เจอไรเซอร์เป็นประจำ ในปริมาณที่เพียงพอ
- เลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสำหรับผิวผสมเป็นพิเศษ
ผิวแห้ง (Dry Skin Type)
เป็นผิวที่ละเอียดบอบบางและเกิดริ้วรอยได้ง่าย เนื่องจากมีการผลิตน้ำมันที่น้อยกว่าผิวธรรมดา เพราะผิวขาดกรดไขมันที่จำเป็นในการรักษาความชุ่มชื้น ทำให้ความรู้สึกหยาบกร้านและดูหมองคล้ำได้ง่าย
- มีแนวโน้มที่จะเกิดอาการคัน เมื่อเจอกับอากาศที่เย็นและแห้ง
- ผิวมีความหยาบกร้าน
- มีการตอบสนองอย่างรวดเร็วเมื่อมีปฏิกิริยากับปัจจัยภายนอก เช่น อุณหภูมิที่เย็น
เคล็ดลับสำหรับผิวแห้ง
- คุณสามารถช่วยให้ผิวของคุณมีสุขภาพดีได้โดยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ดื่มน้ำ 2 ลิตรทุกวัน
- ใช้ครีมบำรุงผิวหน้าสำหรับกลางวันที่มีสารป้องกันแสงแดดจากรังสี UV
- เซรั่มคือสิ่งที่ช่วยให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของคุณเป็นอย่างดี
- ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าที่มีน้ำมันจากธรรมชาติ จะทำให้ผิวของคุณผ่อนคลายได้
ผิวมัน (Oily Skin Type)
เนื่องจากผิวมันผลิตไขมันที่บริเวณผิวหนังออกมามากเกินไป ผิวมันจึงมีสารคัดหลั่งที่เป็นไขมันจำนวนมาก ส่งผลให้ผิวดูมัน รูขุมขนเปิดกว้าง และมีแนวโน้มที่จะเกิดรอยดำและสิว ผิวประเภทนี้ต้องการการทำความสะอาดที่หมดจดแต่อ่อนโยน ผลิตภัณฑ์เวชสำอางสามารถลดรอยด่างดำและสิวลงได้ ส่วนครีมที่มีน้ำมันเป็นส่วนผสมมาก ไม่เหมาะสำหรับผิวประเภทนี้
- ผิวดูขาดน้ำ แห้งกร้าน
- ผิวลอกเป็นขุย
- มีอาการคันบ่อย
- รูขุมขนเล็ก ละเอียด
- มีริ้วรอยก่อนวัย
เคล็ดลับสำหรับผิวมัน
- ไม่ควรล้างหน้าเกิน 2 ครั้งต่อวัน
- ล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าตอนที่เหงื่อออกเยอะ ๆ
- ใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับล้างหน้าที่อ่อนโยน ห้านใช้แบบที่มีสครับ
- หลีกเลี่ยงการกด บีบสิว เพราะจะใช้เวลารักษาที่นานกว่าปกติ
- มองหาคำว่า “noncomedogenic” บนผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง เพราะจะช่วยลดการอุดตัน
ผิวบอบบางแพ้ง่าย (Sensitive Skin Type)
ผิวที่ระคายเคืองง่ายและบอบบางมากๆ เช่น กระดาษทิชชู อากาศร้อน หรือแม้แต่ฝุ่น มีปัญหาแพ้ง่าย แดง ระคายเคืองง่ายต่อผลิตภัณฑ์ทั่วไป มักเกิดอาการ แห้งลอก บวมแดง เป็นผื่นแพ้ แสบ
- มีรอยแดง
- มีอาการคัน
- มีการไหม้ของหน้าได้ง่าย
- มีความแห้งกร้าน
เคล็ดลับสำหรับผิวบอบบางแพ้ง่าย
- เลือกครีมบำรุงผิวที่ช่วยป้องกันอันตรายจากสิ่งแวดล้อม
- เช็ดหน้าด้วยผ้าขนหนูเบา ๆ หลังจากล้างหน้า แทนที่จะถูแรง ๆ
- เลือกผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำหอม น้ำหอมอาจทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวได้
- ใส่ใจกับอาหารของคุณ ไม่ควรทานอาหารรสจัด
Tips: 6 ข้อปฎิบัติพื้นฐานของการดูแลผิวทุกประเภท
- ใช้ครีมกันแดดที่ปกป้องรังสี UVA และ UVB
- หลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรง โดยการพกร่ม หรือใส่หมวก
- งดสูบบุหรี่
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ
- ล้างหน้าอย่างอ่อนโยน ห้ามถูแรง ๆ
- เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับด้วยการทา Moisturizer
คุณอาจรู้จักกีฬามานับไม่ถ้วน ไม่ว่าจะเป็นกีฬาในโอลิมปิค เอเชี่ยนเกมส์ ซีเกมส์ หรือ แม้แต่กีฬาและการแข่งขันพื้นบ้าน ที่มีการละเล่นกันแปลก ๆ แต่รับรองว่า คุณอาจไม่เคยรู้ว่า มีกีฬาแปลก ๆ บ้าบอ ๆ เหล่านี้มาก่อน มาลองดูกีฬาเหล่านี้กัน แล้วดูว่ามันจะแปลกกว่าที่คุณเคยได้ยินหรือเปล่า
อ่านบทความเพิ่มเติม มาเอาชนะสล็อตด้วยการรู้จัก Random Number Generator ( RNG )